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牛骨与什么炖好?

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牛骨与什么炖好?

发布日期:2018-11-20 作者: 点击:

牛骨与什么炖好?可以和芋头一起吃吗?



芋炖骨汤主要芋骨两种食材构其芋碱性食品能体内积存酸性物质调整体酸碱平衡产美容养颜、乌黑-牛骨头火锅,牛骨头火锅加盟,牛骨头火锅哪家好


发作用用防治胃酸症寒冷冬季芋伴着肉吃既能提供体所需能量能美容养颜呢芋口细腻柔软绵甜香糯


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食用防治食欲振及便秘防止皮肤化猪骨芋能起吃:保健预防糖尿病较作用所芋炖骨汤火冬季饮用保健


养效冬季例鲜汤滋补火




牛骨头汤是我们大家都比较常见的一道汤,大家都知道骨头中富含骨胶原蛋白,以及丰富的钙质,


所以营养价值是很丰富的



原料:新鲜牛脊骨两斤半,洋葱半个,土豆一个,番茄三个。

做法:1)牛骨头一般较大较硬,在市场买的时候就请卖牛肉的师傅给剁成小块,回家清洗干净,用


水煮五分钟,在水中加入几片姜片去掉骚味。

   2)番茄、洋葱、土豆切开。

   3)将番茄、洋葱、土豆放进汤煲中,滴入几滴醋,再用中火炖一个小时即可。




牛骨头汤具有壮阳强精,助人取暖,使人胃口大开的作用,是冬季的滋补品。



牛骨头汤的主要原料牛骨,富含蛋白质,脂肪,维生素和钙质等多种为人体所吸收的营养成分,以


其烹制而成的汤富含营养精华,有促进人体钙质吸收,提高免疫力,健脾开胃的作用,特别适合体


质虚弱,胃口不佳,腰酸背疼者饮用。



牛骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是


在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能


降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的


能力。





5

牛骨头汤中含有丰富的钙质,对小孩骨骼发育有好处。牛骨髓中含有丰富磷脂和不饱合脂肪酸,能


提高孩子的免疫力。汤中加入姜片和胡椒粉,有驱寒利湿的功效,尤其适宜冬天饮用。老少皆宜。



6

喝牛骨汤能帮助吸收骨头里的胶原蛋白,胶原蛋白有助于钙的吸收,强壮骨密度,防止骨质疏松。


本文网址:http://www.ntmdn.com/news/422.html

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